Consideraciones a saber sobre autocuidado emocional
¿Qué diablos te hace pensar que eres lo suficientemente avaricioso o privado de sueño como para competir por el título de «Peor basura de la historia» contra gente como Mao Zedong y Pol Pot?La psicología nos ofrece herramientas y estrategias para identificar y cambiar nuestros comportamientos autodestructivos, permitiéndonos crecer y transf